Noms botaniques : Cola nitida, Cola acuminata, famille des sterculiacées

Noms communs : kola, cola, noix de kola, noix de cola.
Noms anglais : cola, cola nut.

Partie utilisée : la graine, débarrassée de son enveloppe.
Habitat et origine : arbre originaire de l'Afrique de l'Ouest, aujourd'hui naturalisé en Amérique du Sud, en Amérique centrale, dans les Caraïbes, au Sri Lanka et en Malaisie.

Propriétés et emplois :
Le kola stimule le système nerveux et l'organisme en général. Il favorise la tonicité musculaire et combat la léthargie. Il est admis que le kola peut stimuler le système nerveux central, augmenter la tension artérielle et soulager un mal de tête résultant d'une mauvaise circulation périphérique en raison de sa teneur en caféine, légèrement supérieure à celle du café. La caféine contenue dans la noix de kola stimule le système nerveux central, ce qui fait augmenter l'attention tout en contribuant à lutter contre la somnolence et l'endormissement. L’expérience quotidienne en témoigne et les résultats des essais cliniques les plus récents ne laissent pas beaucoup de doute1-4, même si aucune méta-analyse n’a été publiée à ce sujet.

La Commission E reconnaît l'usage du kola pour combattre la fatigue physique et mentale. La caféine qu’il contient est responsable de ces effets.

Bibliographie :
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=kola_nitida_ps (mis à jour en février 2007 et consulté le 26 octobre 2007)
Barnes Joan, Anderson A. Linda, Phillipson David J. Herbal Medicines, Pharmaceutical Press, Grande-Bretagne, 2002, deuxième édition. Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J (Ed). Expanded Commission E Monographs, American Botanical Council, publié en collaboration avec Integrative Medicine Communications, États-Unis, 2000. National Library of Medicine (Ed). PubMed, NCBI. [Consulté le 20 novembre 2006]. www.ncbi.nlm.nih.gov The Natural Pharmacist (Ed). Natural Products Encyclopedia, Herbs & Supplements - Cola Nut, ConsumerLab.com. [Consulté le 25 septembre]. www.consumerlab.com Santé Canada. Santé Canada demande de retirer du marché certains produits contenant de l'Ephedra/éphédrin, 9 janvier 2002. [Consulté le 20 novembre 2006]. www.hc-sc.gc.ca Santé Canada avise le consommateur de ne pas utiliser les produits d'amaigrissement contenant de l'éphédrine et de la caféine. [Consulté le 23 janvier 2007]. http://nouvelles.gc.ca Therapeutic Research Faculty (Ed). Cola Nut, Natural Medicines Comprehensive Database. [Consulté le 25 septembre 2006]. www.naturaldatabase.com

Larousse des Plantes Médicinales